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作者 夏農 (Shannon, Jennifer) 著
書名 Don't feed the monkey mind : how to stop the cycle of anxiety, fear & worry. 中文
別讓猴子控制你的情緒大腦 : 打破焦慮迴圈,找回人生掌控權 / 珍妮佛.夏農(Jennifer Shannon)著 ; 道格.夏農(Doug Shannon)繪 ; 蔡宗翰譯
出版項 臺北市 : 如果出版 : 大雁出版基地發行, 2020
國際標準書號 9789578567559 (平裝) : NT$380
 book jacket
館藏地 索書號 處理狀態 OPAC 訊息 條碼
 民族所圖書館  178.8 1055 2020    在架上    30520011283596
版本 初版
說明 275面 : 圖, 表 ; 21公分
附註 譯自: Don't feed the monkey mind : how to stop the cycle of anxiety, fear & worry
主題 認知治療法 lcstt
焦慮 lcstt
Alt Author Shannon, Jennifer
蔡宗翰 譯
Alt Title 別讓猴子控制你的情緒大腦 : 打破焦慮迴圈找回人生掌控權
打破焦慮迴圈找回人生掌控權
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